美容保養對亞洲女性來說是生活的一部分，就好像三餐一樣，存在這習慣不可分割。而過去10年多來敷面膜在台灣成為了一個趨勢流行，屈臣氏、康是美、網路購物…各大小通路裡有著琳瑯滿目的面膜，提供給消費者多種的選擇，果凍面膜、黑面膜、氣墊面膜、纖維面膜…等，另外足膜及眼膜的普遍也成為另一個趨勢。許多美容師與部落客常教消費者要每天或是每兩天敷面膜，來幫助皮膚的緊實並補充水分、減少細紋，而這對愛美的我們來說是個常態，也是一件神聖的事。但我最近開始思考那我們的秀髮保養呢?相較於臉部保養，似乎媒體與消費者比較少談論到這方面的保養，但頭髮也是我們面容的一部分，髮型的長短、髮色的深淺與髮質的好壞也深深影響整體造型給人的印象與觀感，尤其現代人追求流行，週期性的染髮、燙髮、與吹整髮帶給頭髮表皮上毛鱗片的受損，進而流失水分與養分，使毛髮粗糙、分岔與毛躁，而護髮類產品中的營養在每天清洗的過程中會流失，因此定期的給予髮絲補充營養與水分是必須的，就如同愛美的人定時的擦面霜或精華液、敷面膜及做臉一樣給予皮膚定期的保養。
何謂”護髮”?
相較於潤髮只是給予髮絲瞬間的滑順並減少打結與毛躁，髮膜是一種深層護理類似於面膜，有助於治癒受損髮質。一般髮膜或是護髮產品含有豐富的滋潤成分，如天然油脂和蛋白質，濃度高於一般的潤髮產品。髮膜可以在髮絲上停留幾分鐘到甚至隔夜後也無所謂，至於是否需要沖洗看各家產品的介紹。然而即使你的頭髮通常是健康的，在季節或氣候的改變之下，適時的做保養也是有必要的，就像換季時皮膚會太乾或過敏，或是是冬天的寒風、夏日的陽光曝曬，我們的頭髮總是需要一些溫柔與適時的愛護。
護髮可作為正常洗滌和調理程序的一部分，每周至少安排一次頭髮護理。使用方式是請洗髮斯後將多餘的水從頭髮中擠出後，將準備好的髮膜塗抹在頭髮的下面三分之二處，按摩整個髮絲，也可配合梳子將頭髮由上往下梳幾次，以確保所有受損頭髮皆覆蓋到髮膜，尤其髮尾是最脆弱的部分，這部分一定要多按摩幾次，如有多餘時間，也可配合使用熱毛巾包覆，持續一段時間後就可沖洗掉，同時也髮頭髮上的積聚物也沖走，而頭髮上的毛鱗片吸收養分後便可保持彈性與柔順減少斷裂與分岔。
同時”護臉”與”護髮”
有的人也許會認為在家做頭髮養護是件麻煩的事情，但其實如果愛美的你有習慣定期敷面膜或是眼膜這類的保養，也可以同時做頭髮類的保養，把整個脖子以上的養護當作每周例行的公事，敷臉的同時也“敷頭髮” 善用這時間做多處保養，也是一舉數得。